איך העייפות משפיעה על קבלת החלטות
החוקרים גונתן לבב ושי דנצינגר גילו שקבלת ההחלטות של שופטים בועדת השחרורים של אסירים בכלא משתנה בצורה חדה במהלך היום אך למרבה הפלא אין קשר לדת גזע או מין בשינויים החדים במהלך היום אלא לאופן קבלת ההחלטות לפי שעות היממה. אסירים שביקשו להשתחרר בפני הועדה בשעות הבוקר שוחררו ב70% מהמקרים, לעומת אלה שהופיעו לקראת סוף היום שמהם רק 10% שוחררו. כאשר במהלך היום הייתה נפילה משמעותית לאחר ארוחת הצהריים.
אז למה זה קורה בעצם?
קבלת החלטה זוהי עבודה שדורשת מהמוח שלנו הרבה מאוד מאמצים, שכלול כל האופציות, חשיבה לטווח הרחוק, ניהול סיכונים ורווחים ועוד ועוד.. לאורך היום כאשר אנו זקוקים לקבל החלטות רבות המוח שלנו מתעייף ולאט לאט מעדיף לא לקבל החלטות קשות, הטייה זו נקראת עייפות ההחלטה.
נסו לחשוב על יום ארוך ומתיש שהיה לכם שבו קיבלתם הרבה החלטות האם באותו ערב התפתם לשוקולד למרות שאתם בדיאטה? הגיוני מאוד, ההחלטה לדחות פיתוי מאוד קשה כאשר המוח עייף ולכן סביר להניח שזה קרה לנו לא פעם ולא פעמיים בחיים.
במצב של עייפות מנטלית אנחנו לא מרגישים שהמוח עייף אך המוח קורא לעזרה לעיתים תכופות למערכת 1 שכפי שאנחנו כבר יודעים(ומי שלא מוזמן לקרוא את המדריך איך אנחנו מקבלים החלטות) מחפשת קיצורי דרך למוח איך לקבל החלטה בצורה המהירה והקלה ביותר. מצב שני שיכול לקרות זה פשוט לקבל החלטה לא לקבל החלטה אולי האופציה הכי נוחה למוח, פשוט לדחות את ההחלטה.
לסיכום,
יש לנו מאגר מנטלי לקבלת החלטות, ככל שנשתמש בו יותר במהלך היום כך המאגר ידולל מהמוח ובערב יהיה לנו קשה יותר לקבל החלטה ונעדיף לדחות את קבלת ההחלטה או להשתמש בהיוריסטיקות ובמערכת 1.
